Types de styles et modèles de coaching que chaque coach devrait connaître

Tous les entraîneurs ont un certain style personnel et un modèle de coaching qu’ils suivent. Cela peut changer considérablement la façon dont ils affectent les gens, car différentes personnes réagissent à différents comportements et signaux de gestion. Selon les besoins et les objectifs de votre client, vous devrez peut-être utiliser plusieurs techniques et styles de coaching pour les atteindre de la meilleure manière.

Si votre client ne répond pas bien à un modèle de coaching particulier, vous devrez peut-être changer la façon dont vous interagissez et l’assister dans son parcours. Ici, nous parlerons des types de techniques de coaching et des types de styles de coaching que vous pouvez utiliser pour aider vos clients à améliorer leur vie.

Mais d’abord, quelques questions importantes:

Quelles sont les techniques de coaching?

Les différents types de styles de coaching sont les méthodes et pratiques de coaching utilisées au cours de leurs sessions pour changer et influencer les comportements. Ces techniques, lorsqu’elles sont utilisées efficacement, peuvent aider un coach à influencer de manière mesurable les progrès d’un client.

Ces techniques sont un moyen pour les coachs de donner aux clients des résultats directs et d’afficher une croissance tangible là où elle est requise. Certains clients estiment que leurs séances sont plus productives lorsque certaines techniques sont utilisées.

Maîtriser ces styles de coaching qui vous aideront dans votre rôle de coach montrera également votre expertise. Cela vous aide à projeter plus de confiance pour vos clients, ce qui est bien. Plus vous réussissez et contrôlez votre propre vie, plus vous êtes attrayant en tant qu’entraîneur. Qui ne voudrait pas prendre conseil auprès d’une personne qui a elle-même beaucoup de succès et qui maîtrise son métier?

Quels sont les styles de coaching?

Les styles de coaching ne sont rien d’autre que des approches sociales et des modèles de comportement qu’un coach utilise en fonction de sa marque personnelle et de ses clients. Avoir une bonne compréhension de plusieurs styles de coaching fait de vous un meilleur coach car tous les clients sont différents. Certains clients peuvent répondre à une approche plus structurée qui met beaucoup l’accent sur la discipline, tandis que d’autres peuvent mieux répondre à une approche plus douce et fluide.

Pourquoi avez-vous besoin de maîtriser les styles de coaching?

Selon leur croissance, un seul client peut parfois avoir besoin que vous utilisiez différents styles, la seule façon d’être un bon juge de ces besoins est de faire preuve d’empathie avec votre client et donc d’être flexible dans votre style personnel de gestion des personnes. Avec l’expérience, vous pouvez affiner cette compétence pour mieux juger la façon dont les gens doivent être guidés.

Peu importe l’efficacité de votre type de style de coaching, à moins que vous n’ayez l’approche et le style de coaching appropriés pour un client, vos efforts ne seront pas très efficaces.

Ai-je besoin d’une certification dans les styles et techniques de coaching?

Non, vous n’avez pas besoin d’avoir une certification pour pratiquer la plupart des techniques et styles de coaching, mais cela aide si vous avez certaines certifications dans les domaines d’études pertinents. Par exemple, avoir une certification de cours de psychologie vous donnera plus de connaissances sur l’esprit humain, et ainsi les clients peuvent avoir confiance que vous avez un seuil de connaissances de base pour comprendre leur expérience dans un contexte approprié.

Certaines techniques de coaching basées sur la guérison holistique peuvent également être plus efficaces pour les clients lorsque vous avez une certification et une formation pour les utiliser correctement. Les clients ont également plus confiance en votre processus de coaching lorsque vous avez pris le temps de vous former à vos compétences.

Des compétences telles que les techniques de liberté émotionnelle (EFT), la programmation neuro-linguistique (PNL) et l’hypnothérapie peuvent parfois être considérées comme quelque peu enveloppées de mystère et peuvent donc avoir des associations négatives avec certaines personnes. Une formation à ces compétences grâce à un centre de compétences holistique vous donnera plus de crédibilité.

Types de techniques de coaching

Comme nous l’avons dit, selon les besoins de vos clients, l’utilisation de ces techniques de coaching peut offrir à vos clients un moyen de changer de manière tangible la portée de leurs progrès et ainsi se sentir plus responsabilisés dans leur vie. En impliquant le client dans le processus de son propre rétablissement, vous pouvez faire en sorte que le client se sente plus responsable de son sens de croissance.

En passant par ces activités et techniques, vous gagnez plus que de simples connaissances. Vous pouvez mieux comprendre leurs problèmes et ainsi établir une meilleure connexion basée sur la confiance avec votre client.

Aucune technique n’est unique, alors assurez-vous de bien connaître votre client et offrez-lui une expérience sur mesure.

Voici quelques techniques courantes utilisées par les entraîneurs:

  • PNL: La programmation neuro-linguistique (PNL) sont des techniques que vous pouvez utiliser pour aider vos clients à changer leur langage et leurs techniques de comportement. Cela leur permettra d’adapter leurs habitudes à celles des personnes qui réussissent, ce qui leur donne essentiellement plus de potentiel de réussite.
  • EFT: Vous pouvez utiliser des techniques de liberté émotionnelle (EFT) pour aider vos clients à évacuer le stress émotionnel supplémentaire. Vous pouvez vous entraîner aux techniques d’acupuncture pour maîtriser ce processus.
  • Hypnothérapie: Vous pouvez utiliser des techniques classiques d’hypnothérapie pour atteindre votre client plus efficacement alors qu’il se trouve dans un état d’être profondément détendu. Cela vous permet de formuler des suggestions qui peuvent aider votre client à être plus motivé pour briser les mauvais comportements et les schémas cognitifs.

  • Exercices d’écriture: vous pouvez utiliser des exercices d’écriture comme moyen d’employer d’autres techniques pour les clients qui ne sont pas encore capables de s’exprimer suffisamment de manière cohérente ou en toute confiance. Parfois, les gens trouvent plus facile d’être plus honnête et clair lorsqu’ils écrivent au lieu de parler.
      • Cela peut changer la façon dont vous aidez certains clients, car cela vous permettra d’évaluer plus clairement leurs besoins.
  • Techniques d’entretien: l’efficacité de ces techniques dépend fortement du type de client que vous avez. Certains clients révèlent davantage dans le cadre de l’entrevue tandis que d’autres se sentent confrontés. Apprenez à connaître votre client, puis prenez une décision éclairée quant à savoir s’il bénéficiera de vos techniques.
  • Questions ouvertes: au lieu de poser des questions dont la portée des réponses est limitée, essayez de poser davantage de questions ouvertes. Vous ne pouvez pas anticiper les expériences et les besoins de toutes les personnes que vous rencontrerez, il est donc essentiel que vous ayez de l’espace dans votre conversation qui leur permette d’apporter leur propre point de vue.
  • Méditation guidée: la méditation est l’un des outils d’autoréalisation et d’autonomisation les plus puissants. Cela peut vous aider à surmonter les blocages mentaux, à être plus attentif et même à réduire une quantité importante de stress. En tant que coach, vous pouvez guider votre client à travers la méditation jusqu’à ce qu’il puisse s’habituer à le faire par lui-même.
  • Visualisations guidées: la visualisation peut vous aider à imaginer un avenir qui s’aligne sur vos objectifs et vos rêves. La visualisation vous rend également plus confiant dans la poursuite de ces objectifs, car lorsque vous pouvez imaginer un avenir, vous cessez de penser que c’est impossible. Un bon coach peut vous aider à corriger les images et les visuels qui peuvent vous propulser vers l’avant.
  • Affirmations positives: renforcer vos croyances par des affirmations positives vous aide à être plus confiant dans votre approche et peut ainsi éliminer beaucoup de croyances internalisées négatives. Parfois, avant même d’essayer quelque chose, nous avons des idées préconçues sur nos limites et nos échecs.
    • Les affirmations positives peuvent vous aider à vous soutenir en temps de crise de croyance. Un bon entraîneur peut vous aider à le faire d’une manière qui vous aide de la meilleure façon possible.

  • Changement de perspective: Votre vie et la façon dont vous la vivez ont beaucoup à voir avec votre perception des choses et la perspective à travers laquelle vous la voyez. Parfois, nos pensées et les choses sur lesquelles nous nous concentrons peuvent rendre notre vie moins favorable pour nous, et le simple fait de changer notre façon de voir les choses peut nous donner des résultats complètement différents.
    • Un coach de vie peut vous aider à vous concentrer sur les meilleures parties d’expériences moins favorables et à apprendre d’eux. Dans ce processus, aucune expérience n’est complètement dépourvue de potentiel de croissance, et donc ce processus peut vous aider à grandir énormément.
  • Chasse aux preuves: quel que soit votre objectif, votre vie peut vous fournir des preuves pour soutenir la possibilité de succès. Un coach peut vous aider à rechercher des preuves positives tout au long de votre vie pour soutenir vos objectifs de manière utile.
  • Coaching comportemental cognitif: Un coach peut vous aider à remplacer les schémas de pensée négatifs par des positifs, et ainsi vous aider à éliminer plusieurs réponses déclenchantes résultant des cycles cognitifs négatifs.

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Types de styles de coaching

Maintenant, c’est entièrement à vous, le coach, de décider comment vous voulez lancer la session de coaching. Le style de coaching que vous choisissez peut changer de façon remarquable la réceptivité d’un client à certaines idées.Par conséquent, le choix du style de coaching peut faire ou défaire une session, et parfois même le rapport que vous avez établi avec votre client. Choisissez donc soigneusement.

Certains styles ont tendance à être plus lâchement structurés et fluides, et donnent au client plus de latitude pour manœuvrer la direction du guidage. Certains ont tendance à aller dans l’autre sens et ont une orientation plus disciplinée. Des styles de coaching plus rigides ne doivent être utilisés que dans des contextes très spécifiques, car un style plus structuré peut entraver la croissance de votre client.

Voici quelques styles que les entraîneurs utilisent:

  • Style autocratique: il s’agit d’un style de coaching très structuré qui place le contrôle de la direction des séances dans la main du coach. Le client est encouragé à suivre l’exemple et à réussir en suivant un modèle de croissance préétabli.
    • Ce style est utilisé dans le coaching d’entreprise, le coaching sportif et même la formation militaire. Il y a peu de place pour des programmes sur mesure, et les clients sont encouragés à suivre le cheminement des autres vers le succès. L’entraîneur devrait également imiter une figure d’autorité afin de faire avancer ce programme axé sur la discipline.

  • Style démocratique: dans ce modèle, le client a un contrôle égal ou supérieur sur le processus de coaching, et le coach guide doucement la direction du processus lorsqu’il s’écarte du chemin. Ce processus prend en compte les opinions et les préférences du client, et il y a donc un énorme espace pour des programmes sur mesure dans cette méthode.
    • Ce processus encourage le client à faire preuve d’introspection, à rendre des comptes et à se maîtriser. Cette méthode est utilisée dans les voies où les clients doivent prendre la responsabilité de leurs propres résultats, et donc des domaines comme le coaching de carrière, le coaching financier, le coaching de croissance personnelle, etc. utilisent ce style pour inculquer un sentiment d’autonomisation et de contrôle.

  • Style holistique: ce style de coaching peut parfois être l’un des styles les plus efficaces avec lesquels vous pouvez commencer, car ce style représente la croissance totale de l’individu. La théorie holistique dit que tous les événements sont liés et qu’un individu est une somme de toutes ses parties. Cela signifie que pour vraiment aider une personne, un coach devrait être attentif à sa croissance complète et encourager l’équilibre dans tous les domaines de sa vie.
    • Une approche holistique peut donner à un client une meilleure perspective concernant sa place dans le monde, le faire se sentir plus connecté, plus équilibré, plus complet, et cela peut même lui donner une nouvelle compréhension de la façon dont il compte.

Les styles et techniques dont nous discutons ici ne sont en aucun cas tout ce qui existe. Ils ne sont que quelques-uns des plus courants dans la pratique. Selon les besoins de votre client, vous pouvez mélanger et assortir votre approche et votre style.

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